Època: algun moment entre els anys 420 i 370 aC. Lloc: Grècia. Protagonista de la història: Hipòcrates, conegut pel gran públic com el pare de la medicina occidental. Cita que cal destacar: “Que el teu aliment sigui la teva medicina i que la teva medicina sigui el teu aliment”.
Seguint els ensenyaments dels egipcis, Hipòcrates creia que un dels punts crucials per a la nostra salut era l’alimentació i així ho va deixar escrit en diversos tractats del seu Corpus hipocràtic. Co
La primera dieta
Portem 'tota la vida' preocupant-nos per la nostra figura? Mirem cap enrere per trobar la primera dieta de totes, que incloïa recomanacions com menjar aliments amb molt de freix o córrer completament despullats
